清蒸排骨的做法和步骤( 二 )


2排骨清洗去腥去除血水,蒸好之后才会做到不腥不柴,这点很关键,具体做法也简单,将超市购买回来的肋排剁成小块,在清水中多浸泡一段时间,之后反复清洗,洗到排骨发白的时候,这样就说明排骨中的血水已经去除的非常干净 。
排骨营养丰富,排骨中除了蛋白质脂肪维生素外,还含有大量的骨胶原磷酸钙等,能很好地为老人和小孩提供钙质,还有滋阴健脾改善贫血的功效,排骨的做法也很多,清蒸排骨也深受大家的喜爱,嫩滑多汁,清香浓郁,很多人不 。

清蒸排骨的做法和步骤


推荐阅读