1、银耳粥可以放冰糖 ， 也可以不放冰糖 ， 一般放冰糖情况比较多 ， 但糖尿病及血糖高患者建议不放银耳粥放冰糖功效作用补中益气 ， 和胃润肺止咳嗽 ， 化痰涎冰糖银耳粥做法如下1银耳先用冷水泡发二小时2然后去掉银耳；不一定要放 ， 尽量避免糖类 ， 自己掌握好就可以 ， 因为有时候银耳汤不加冰糖也是比较难吃的 ， 那就少加点吧；朋友 ， 您好冰糖银耳汤的功效是滋阴润肺 ， 养胃强身的 ， 特别适用于中老年身体虚弱以及患有高血压 ， 高血脂 ， 及慢性支气管疾病的人食用的 ， 同时银耳里含有胶原蛋白具有很好的美容去斑效果 ， 如果说不加冰糖效果会差些 ， 建议您还是；也不一定 ， 加白糖也行 ， 不加也可以 ， 根据个人口味不同取银耳10克冰糖30克金丝枣十颗1将银耳用温水浸泡半小时 ， 洗去泥沙 ， 摘除木质部分 ， 放入锅内 ， 兑入70%的清水2先用武火 ， 水开后用文火煎煮20分钟 ， 再；吃银耳不加糖当然可以 银耳 能好吃的做法 要天天吃 坚持7天哦 银耳+豆浆 材料银耳50克低糖豆浆 做法将银耳用开水加盖浸泡一会 ， 洗净入杯 ， 冲入豆浆搅拌均匀即可 有条件者也可滚水烫5分钟 银耳+豆浆 材料银耳50克低 。
2、加糖只是为了口感更好一些 ， 可以不加糖 ， 加糖的话最好加冰糖 ， 而且是在银耳红枣雪梨汤做好后再放糖；没有冰糖可使用其他增甜食材代替 ， 如蜂蜜白糖红糖蔓越莓干葡萄干等 ， 不会影响银耳汤的食用功效银耳是担子菌门银耳纲银耳目银耳科银耳属真菌的子实体 ， 又称作白木耳雪耳银耳子等 ， 有“菌中之冠”的 。
3、1不影响 ， 冰糖是为了调节口味的 ， 对银耳的营养没有促进作用2材料银耳适量红枣适量枸杞适量 3银耳用清水浸泡2小时以上4泡发后的银耳摘去硬根 ， 撕成小朵5红枣去核 ， 与枸杞一块用清水冲洗干净 ， 放在；可以滋补生津 ， 润肺养胃 ， 补肺益气再加上我不喜欢吃甜的东西 ， 于是我煮的银耳汤就没有放糖我在网上买了一个小炖锅 ， 大概就一个人的量 ， 然后每天上班前将桃胶跟皂角米放水里泡发 ， 下班回来后泡发银耳 ， 睡觉前将它们；银耳汤没冰糖可以用白糖或蜂蜜代替的 ， 银耳汤的做法1取银耳5克 ， 用温水浸泡半小时 ， 洗去泥沙 ， 摘除木质部分2放砂锅内 ， 兑入70%的清水 ， 先用武火 ， 水开后用文火煎煮20分钟3再加入适量白糖 ， 待糖溶化后即可；如果没有山药就不放了 ， 因为我家里有剩下的山药 ， 就用上了7水开以后 ， 加入 ， 山药 ， 红枣 ， 枸杞和冰糖 ， 改为中小火 ， 不断搅拌 ， 到汤汁浓稠 ， 关小火 ， 煲半个小时 ， 便可食用参考资料来源百度百科冰糖银耳汤 。
【银耳汤不放糖可以吗】4、3半个多小时后 ， 放进莲子 ， 再过半小时4炖至银耳粥比较浓稠了 ， 放进冰糖 ， 再慢火炖会儿5起锅后 ， 盛入碗中即可银耳有美容补肾补气滋阴润燥的作用 ， 它也是一味滋补良药 ， 特点是滋润而不腻滞 ， 具有；煮银耳粥既可以放冰糖好也可以放白糖一般是放冰糖的比较多 ， 没有冰糖的时候也可以放白糖 ， 但是白糖的甜味没有冰糖那么浓 ， 需要放比较多冰糖是砂糖的结晶再制品冰糖品质纯正 ， 不易变质 ， 除可作糖果食用外 ， 还可用于高级；我熬的银耳汤超级好喝 ， 色味俱佳 ， 先把银耳泡几个小时 ， 自己感觉泡开了就可以了 ， 然后就放一大锅的水就是一般汤锅开熬 ， 熬3个小时的时候可以加进冰糖莲子枣 ， 再继续熬23个小时再放些枸杞就差不多了 ， 那 。
