1自制的清暑饮料中的糖不可加多，以免引起宝宝腹泻或腹胀2盛暑中午，宝宝睡醒后，可给少量地喝一点凉饮但刚从冰箱里拿出的冰凉饮料，最好先放上一会儿再给宝宝喝3冰凉饮料每天至多给宝宝喝1瓶，而且不要在 。
其实自己在家做饮品，无非是饮料兑饮料，或者是用上果汁1自制鸡尾酒 食材薄荷叶15片黄柠檬14个青柠檬14个朗姆酒40mL苏打水40mL冰块适量 做法1 将黄柠檬青柠檬分别切出两片备用，剩余柠檬去皮 。
【家庭饮料自制方法】制作步骤如下1首先需要去一个密封瓶，往瓶中倒入一定量的饮用水，并加入食用柠檬酸2往瓶中加入小苏打3盖上盖子，然后摇晃密封瓶4加入白砂糖，再次摇晃均匀5将瓶中的汽水倒入玻璃杯中6在杯沿加 。
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