1空调温度别调过低使用空调器时 ， 不宜把温度调太低 ， 夏季设置的温度为26至27度 ， 空调每调高1度 ， 可降低7%至10%的用电负荷2选择适宜的出风角度使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快空气温度变 。
所以 ， 要注意多吃水果蔬菜 ， 喝温开水 ， 以补充身体所需的水分经常通风换气 开空调的时候都会把门窗紧闭 ， 以防冷气外漏时间一长 ， 室内空气就会因为无法流通而变得不清新 ， 空气循环变差又因为空调会降低空气湿度 ， 长时间待 。
5提前换气少开窗 每次开空调前后 ， 千万要记得更换室内的空气 ， 有的人觉得开完空调 ， 希望“省点空气” ， 一直把“凉气”留在室内 ， 其实这样也是坏习惯哦 ， 因为这样空气容易滋生病菌 ， 最好的方法是在开空调前20分钟左右把房门 。
夏天吹空调注意9大事项 1夜间用空调要穿袜睡觉时开空调最好穿上丝袜 ， 防止脚心受凉此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时 ， 也要穿上长袖睡衣和睡裤 ， 盖上薄薄的空调被 ， 防止肺部受凉2空调摆放有讲究空调的#39 。
夏天第一次开空调注意事项如下1切忌长时间吹空调 ， 因为空调会改变空气中的离子 ， 从而会造成脑神经紊乱 ， 致使头晕头疼等症状而且长时间吹空调者 ， 因此很少出门久坐 ， 会造成尖酸背疼抵抗力下降等问题2不要再 。
夏天长时间吹空调应注意要避免空调伤身 ， 最好是开机1到3小时后 ， 关掉一段时间 ， 打开窗户透透气 ， 室内空气污染诱发感冒呼吸外边新鲜的空气 ， 戴者每隔1小时到室外活动一下 ， 以利于机体的正常活动开空调的时候 ， 最好把室温 。
晚上即使开空调 ， 也要在夜间气温低时及时调整空调温度 ， 并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位有的人盖被子之后把空调的温度调得很低 ， 应注意睡觉时人的新陈代谢放慢 ， 更容易被病菌侵袭 ， 冷空气从呼吸道进入人体 ， 睡醒后 。
2不要长时间吹如果自己能够控制吹空调的时间 ， 那么尽量不要长时间的吹空调 ， 长时间吹空调会使你的体质有所下降3准备小毯子有些地方的公司是全天都开空调的 ， 那么我们可以为自己准备一个小毯子 ， 这样子能够保障自己不 。
引言在炎热的夏天 ， 空调是家家户户都少不了的如果没有空调的话 ， 夜晚就会非常的炎热但是也有的人会在夏天从早到晚都开空调 ， 吹时间久了对身体也不好那夏天在使用空调的时候需要注意的事项有什么呢 ， 今天小编就给 。
夏季气温高 ， 不管是家庭中还是工作单位里都会使用空调 ， 那么吹空调的时候要注意些什么呢来吧各位 ， 为了健康一定要看看以下内容哦01不可长时间吹 如果屋子里真的很热的话 ， 那么早上起来通风换气之后 ， 将门窗关闭打开 。
夏天的命就是空调给的 ， 那么在使用空调的时候应该注意什么呢有很多的人在夏天的时候都会长时间的把空调给打开 ， 这样不仅很耗电 ， 而且对身体也是非常不好的开的空调温度不能够跟室外的温度相差太大 ， 我们开空调最适宜的 。
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