怎样煮猪心好吃又营养

在炖猪心汤时,可以使用砂锅炖锅,但不宜用铁锅如果用砂锅隔水炖会更好,隔水炖出的猪心汤营养不流失,并且汤色清澈不浑浊,口感会更加的清爽,香味也会更加的浓郁莲子大枣猪心汤材料猪心1个排骨1 。
制作方法 1将猪心用清水反复冲洗=F净2锅内放入清水烧热,将猪心放里烫透,捞出用凉水冲凉3锅内放入清水1500克,加入全部调料和香料包,烧讳后煮10分钟,再把猪心放入,酱至不见血水用筷子扎时捞出即 。

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猪心的营养 1猪心炖冰糖的营养猪心的营养价值很高,加入冰糖进行烹煮,更加地滋润在炖的过程中,又加入了各种材料,比如玉竹枸杞等,也发挥了不同的功效,是一道非常滋润的补品,特别适合在秋冬季节食用2猪心的 。
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