鲜三七叶非常好吃 ， 接下来我们就来讲一讲鲜三七叶怎么吃01要想做好吃的鲜三七叶 ， 我们需要准备以下材料鲜三七叶葱姜蒜香油生抽蚝油等02首先我们需要把买回来的鲜三七叶摘一下 ， 把一些老叶黄叶摘 。
【新鲜三七的食用方法】三七的吃法一般是有两种 ， 一种熟吃 ， 一种生吃 ， 熟吃三七的功效是补血养血 ， 生吃三七主要起活血化瘀的作用 ， 这也就是古人常说的“生打熟补”可以根据自己的身体状况选择食用的方法三七粉的正确吃法 1生三七粉的吃法 。
需要主要的是 ， 身体属于虚寒之人请注意观察使用 ， 或者不用 ， 因为三七叶属于凉性 ， 对虚寒之症有加重的作用 ， 比如有些人一服用就容易感冒 ， 流鼻涕女性月经期间最好不要用 ， 本来月经期间就不能食用凉性食品三七叶药性属于凉 。
新鲜的比较好处理1简单修剪 ， 把三七上枝枝节节的地方修剪掉2主根部分用刷子刷洗 ， 注意缝隙里面 ， 一定要洗干净 ， 不然干了后泥土会很明显3修剪下来的细根可以用个篮子淘洗 ， 搓揉淘洗干净 ， 可以炖鸡吃 ， 味道不错 。
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