篮球基本技术主要分哪些种类

【篮球基本技术主要分哪些种类】

篮球基本技术主要分哪些种类



篮球基本技术:投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手 。
突破类:试探步、背后运球、转身运球包括左转身、右转身、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等 。
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球,等等 。
防守:滑步、切球、障眼法等以上属于篮球基本功,与身体素质无关,只要训练的好,相互配合使用的越熟练,技巧就越丰富 。

    推荐阅读