【粽子的热量是多少】1100克的普通的白粽子其热量为179大卡，以前的粽子大多就是用糯米制作而成的，最多在里面加一两个蜜枣，但是现在的粽子里面的内容物包罗万象，有大肉的有咸鸭蛋黄的有豆沙的等等不同馅料的粽子其热量肯定是不一；一般情况下，一个100g粽子的热量大约是228大卡左右，而一碗100g的米饭热量在116大卡左右，所以吃掉一个100g粽子的热量，就相当于吃了两碗米饭的热量粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品南北叫法不同，北方产黍 。
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