1、吃生的山药
生山药含有一定量的毒素,很容易引起中毒,所以大家要当心 。
2、过度食用
山药本身是温和的,但含有雌激素,过多的消耗可以刺激荷尔蒙,妇女可引起子宫内膜增生,导致生理期痛经腹痛 。
3、过敏的人禁止食用
山药皮中的粘液含有生物碱,会一些人导致瘙痒过敏和全身瘙痒 。
4、山药不能与基础药物一起使用
山药含有淀粉酶,山药和碱性药物合用时,碱性药物会使山药中的淀粉酶无效,降低山药的营养价值,也会影响药效的吸收 。
5、山药和猪肝不能一起吃
【吃山药禁忌 吃山药有什么禁忌】山药富含维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C在金属离子中加速氧化和破坏,降低营养价值,因此吃猪肝后不宜食用山药 。
推荐阅读
- 吃什么才减肥 这些减肥食物最适合女孩子吃
- 韭菜怎么油炸 韭菜怎么油炸又嫩又好吃
- 晒干的香椿怎么吃,怎样晒香椿干
- 干马齿苋怎么吃 晒干的马齿笕怎么吃
- 立夏吃什么传统食物 立夏吃的传统食物有哪些
- 山药怎么水养
- 既简单又好吃的做饭方法 既简单又好吃的饭怎么做
- 辣椒油怎么炸才好吃 辣椒油怎样炸既简单又好吃
- 煮熟晒干的豆角怎么吃 豆角煮了晒干
- 晒干的鸭翅怎么把它快速泡软 鸭翅怎么泡才好吃