4减肥 生姜是众所周知的刺激新陈代谢 ， 也可以帮助满足饥饿感因此喝柠檬姜茶可以有助于快速消耗脂肪帮助减肥5头发护理 柠檬和姜可以用于头发健康 ， 柠檬姜茶含有丰富的维生素A和C ， 两者都与改善头发生长有关 ， 减少 。
可以的柠檬耐久易保存 ， 含丰富的维生素C ， 能防止牙龈红肿出血 ， 还可减少黑斑雀斑发生的几率 ， 并有部分美白的效果 ， 还可以有助于癌症的预防和减肥柠檬的美白功效不可小看 ， 经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 。
生姜搭配柠檬做出来的茶有着非常高的食用价值 ， 常喝柠檬生姜茶不但可以补气 ， 而且有很好的美容功效 ， 柠檬生姜茶能够起到预防癌症和高血压的作用一做法 榨汁版1生姜洗净切片榨成汁柠檬用榨汁器挤出汁水2将 。
红糖姜茶都是热性晚上不要喝 姜含挥发油 ， 这油里边含有姜醇姜烯水芹烯柠檬醛芳香醇甲基庚烯酮醛α龙脑等物质 ， 其醇提取物能加速人体血液循环 ， 促进胃液分泌及肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 对大脑皮质心脏延髓的 。
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