15、榛子，又名山板栗尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约17 m榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0715 cm榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果核桃杏仁榛子腰果之一，并有坚果 。
16、坚果干果不是两种不同的东西，而是对事物的两种定义叫法，大多数的坚果也可以叫做干果坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子如板栗，花生，核桃等的果实坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白 。
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