【冬天煲什么汤好】俗话说，想健康，多喝汤尤其在寒冷冬季节，各种汤成了不可缺少的美味汤的种类不同，作用也各异现在正值寒冬，是进补身体的大好季节，下面向大家介绍几种最适宜冬季养生的汤水，一起来看看吧一羊肉汤 滋补功效 。
在南方冬季适合喝的汤有以下这些1茶树菇排骨汤 制作原料茶树菇排骨六颗红枣两片生姜，适量清水及食盐烹饪方法将茶树菇清洗干净，切成段，将排骨切成小块状，放入开水中去一下血水，捞出备用在锅内放入适量 。
一般来说，冬天适合煲萝卜鲫鱼汤百合莲子汤或山药排骨汤来润燥，具体情况如下1萝卜鲫鱼汤中医认为，萝卜性凉，具有除燥生津清热解毒润肠通便等功效，而鲫鱼富含蛋白质脂肪矿物质等营养物质，可以和中补虚，适 。
冬天是最好的进补季节，那么喝什么汤比较滋补身体呢，下面我为大家带来了5款冬季汤，家庭主妇们可以煲给家人喝冬天喝什么汤1萝卜汤 萝卜是顺气的食物之一，冬季喝一些萝卜汤可以帮助身体排除体内的寒气，起到暖身的 。
在排骨汤中加入冬瓜海带或者莲藕，还能起到清热补气的作用2鸡汤抗感冒鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外 。
1山药小排汤 用料小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水约750毫升功效黄豆山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻2红枣 。
如果你吃一些老糖水用陈皮，冰糖熬约2小时即成，胡萝卜马蹄水，川贝炖苹果等，效果会很好适合冬季的家常煲汤食谱2猪蹄汤 材料 主料猪蹄，猪排骨，鸡骨架共1500克，白菜适量，海米少许，盐，味精，料酒，姜片 。
3牛肉滋补汤牛肉滋补汤做法简单又营养丰富，清淡不油腻，食材在家常中都很常见，可以经常做给孩子喝准备一块牛肉，逆着纹理切成均匀的薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒，锅开以后打去浮沫，大约煮2分 。
