可以喝，但是喝茶并不能减肥，因为喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果也就是说，虽然喝茶后饿得更快了，但是人在吃饭时摄入的能量并不会因此而减少，那么也就谈不上减肥任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶本身没；听说喝茶能减肥，是真的吗哪些茶有用呢；不能偶尔因为吃多了喝茶解解腻是可以的，但是希望依靠喝茶减肥是不切实际的更应该做的是，在平时就注意饮食摄入搭配平衡，搭配适量的运动可以适量的喝茶，但不要在晚上喝大量浓茶而且如果进食后马上喝茶，反而会因为 。
喝 茶叶可以减肥吗？ #xE768 我来答 8个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 匿名用户 20140801 展开全部 不能首先要弄清发胖的原因人为什么会发胖？就一个根本原因输入消耗！你吃得太多，身体需要不了那么；回答据国外医学界一些研究资料显示云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用临床实验表明常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用70%以上的病例显著地；饮茶与减肥的关系是非常密切的，神农本草一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用“久服安心益气轻身不老”现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物芳香类；喝茶叶不会起到减肥的作用茶对肠胃的作用就是让你更快的饿因为茶叶中含有茶碱咖啡因可可碱等成分，可以刺激胃酸分泌，促进胃动力胃酸分泌增加或肠胃蠕动过快，都会有助食物消化，使人产生饥饿感若要减肥，建议；减肥期间可以喝茶叶水的茶除了好喝，可以降低胆固醇和通血利尿之外，还有预防和抑制肥胖的功效 因为茶叶的的儿茶素 咖啡碱肌醇叶酸泛酸等多种成分起了作用 根据报道，在巴黎的女青年很爱美，她们把云南的普洱；1想保持身材维持体重每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用2想减肥用除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重3如 。
【减肥可以喝茶叶水吗】不过若是喝茶的时间把握不准，时间长了也是会对人体健康不利的，那么晚饭后喝茶能减肥吗要注意什么？据科学家的实验证明，饭后饮用十五克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%有些人正是因为看中了饭后一杯茶具有；喝茶能刮去油脂，基本上大家也都知道茶多酚能够分解脂肪的，所以喝茶能减肥吗喝茶是具有一定减肥功效的，只是看你要怎样喝午饭或午觉后的1点到3点饮用茶，能够降低血脂，保护血管绿茶之所以具有抗氧化清除自由基抗；能喝或者说最好要喝酮体是酸性的，不中和一下对身体负担很大，你随便找个网上医生问问，他都不推荐生酮，就是因为酮体会带来酸性体质，长期生酮会产生病变，比如肾结石等等，即便不病变也可能酮中毒因此喝点茶，中和一；此外，茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁所以，总的来说，饭前喝茶综合来看，对减肥其实是不利的而饭后1小时喝杯茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等饭后不要立即饮茶，因为饭后是需要消化的，立即喝茶的话 。
喝茶叶茶可以减肥，但不是所有的茶叶茶都利于减肥，比如黑茶对于减肥而言就没有丝毫效果#8203在所有类型的茶叶中，绿茶是当之无愧的助手，减肥凉茶，相比其他茶类而言，绿茶更积极，因为它在直接在细胞反应中可以促进消化；只喝淡茶减肥 量变会发生质变，喝茶减肥，所摄入的茶多酚没有到达一定的量，是很难产生减肥效果的在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量需要达到90~690毫克之间只喝几杯清淡的茶减肥效果并不明显用新鲜茶叶泡茶 新 。
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