杏仁粥大米和碾碎的杏仁一起煮成粥，小火煮烂，早晚吃，对咳嗽气喘有好处，健康人群吃了更能防病强身大S美白养颜吃法 美容大王大S出版的美容书中介绍了有关杏仁的美白心得每天坚持喝喝杏仁，如果在牛奶或豆浆里泡 。
1，可以配菜，凉拌吃 2，可以直接吃，苦的有毒素不要吃 3，可以坐在八宝饭或者糯米饭里也可以增加营养 4，做成杏仁露露，杏仁粥之类的 5，杏仁打粉，适合老年人牙口不好的，磨粉后可以直接吃也可以冲水喝 杏仁功效很多 。
用中火快速翻炒15分钟左右，等杏仁熟透以后取出把里面的细盐漏掉就能得到做好的五香杏仁2做杏仁牛奶 用杏仁做杏仁牛奶也是它最常见的食用方法，在做的时候需要提前把杏仁入锅炒熟，取出后延成粉末，然后把它放到干净杯子 。
【杏仁最简单食用方法】
苦杏仁吃法指导橄榄杏仁猪肺汤橄榄杏仁响螺汤 功效清热明目润肺润喉 杏仁百合猪肺汤 功效清热润肺止咳杏仁粥 功效止咳平喘养肺 杏仁粉蒸肉 功效用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉，有清肺化痰利咽润肠通便的 。
1苦杏仁不能直接食用2炒熟了一样有毒3直接下锅炒4看你有什么作用，一般润肺止咳是需要煎煮的5建议你煮喝汤如果你想止咳化痰的我建议用北杏南杏各15克川贝或者平贝10克，雪梨一个或两个 。
你可以试着做盐烤杏仁盐烤杏仁可以完全保留trust本身的一些营养价值，而且方法非常简单我们需要准备一些材料，首先准备300克新鲜杏仁，然后准备一些黄油和盐这道菜其实挺简单的我们提前软化黄油，去掉杏仁的硬壳，取出里面 。
杏仁的功用也很大，若是将它磨成粉状，则可以煮成杏仁茶，杏仁茶的味道极香，喝过以后，会让你回味无穷若是将杏仁做成杏仁霜，则可做为美容的材料杏仁霜的做法很简单首先，将30克的杏仁放入温水中浸泡30分钟，然后 。
干杏仁的吃法很多，如杏仁露，怪味杏仁，凉拌五彩杏仁杏仁熘鸡丁等等杏仁露若有豆浆机，可用豆浆机来做即方便又省事做法将干杏仁大米比例51，加入适量的糖，按豆浆程序制作即可怪味杏仁原料干 。
您好，杏仁是不能够生吃的，它有小毒，处理的方式如下1可以用铁锅炒熟，大约小火慢炒15分钟左右，微微金黄就好，出锅前加少许糖或者盐 2可以在开水中煮熟，煮粥饭都可以 3可以在炒菜中加入少许，炒熟后食用 。
苦杏仁食用方法如下1将苦杏仁放在温水里浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，即也去除毒素，这样方可食用2在锅中煮熟或炒熟苦杏仁也可去除苦味和毒素3通过科技手段将苦杏仁加工成杏仁霜或 。
回答你好，杏仁具有祛痰止咳平喘润肠下气开痹之功效可治疗肺病咳嗽等疾病甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用 。
易生阁亲民中医养生馆易生阁杏仁粉，是取用最好的光中杏仁磨成40到60目的粉保存有杏仁本身的营养，接单即磨，新鲜杏仁粉5大流行吃法 1日本青少年中流行沙丁鱼干和杏仁片混着吃 营养依据大杏仁富含 。
盐水杏仁最简单的做法就是把杏仁用水煮30分钟，之后加入适量的盐和少量的十三香调味杏仁可是一味很好的中药材哦，吃杏仁可以通肠润胃止咳等很好的功效哦但是杏仁不能吃多哦杏仁富含蛋白质脂肪糖类胡萝卜素 。
