新鲜百合怎样做好吃( 二 )


【新鲜百合怎样做好吃】1百合莲子汤2做法将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可早晚空腹时喝3疗效此汤有润肺,养神,健肤,美容之功百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它;1鲜百合能煮粥 鲜百合煮粥是它的常见吃法之一,平时食用时可以新鲜的百合五十克,用清水洗净,放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水,烧开以后调小火力,慢慢的熬制成粥,然后加入适量的白糖,调匀以后就能食用2 。

推荐阅读