板栗煲汤可以吗 _云知道

可以不去板栗壳直接煲汤，把板栗壳洗干净就可以，板栗壳的作用还是很大的，板栗壳甘涩，平具有止咳，化痰，消炎等作用，用来煲汤还是可以的目前，人们一般都会通过去掉板栗壳来煲汤，因为更想要的是里面的东西来煲汤。

板栗可以炖鸡汤板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴，板栗富含蛋白质碳水化合物脂肪钙磷铁锌多种维生素等营养成分，被称为干果之王板栗可以炖鸡汤吗板栗原产于中国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产。

板栗可以和红枣排骨鸡红薯花生黑豆月桂猪骨等等煲汤或者炖板栗红枣排骨汤 1材料板栗100克红枣15克排骨500克食盐姜鸡精各适量2做法将板栗红枣排骨洗净，生姜去皮切片锅内放水烧开。
板栗当然可以炖鸡汤了，因为我们东北的一道菜就是小鸡炖蘑菇，里面就会加入板栗，而且营养特别的丰富板栗富含蛋白质碳水化合物脂肪钙磷铁锌多种维生素等营养成分，被称为干果之王具有延年益寿健脾养胃。
板栗和山药可以一起煲汤的，可以做成山药板栗骨头汤进行食用，具体方法如下1骨头和姜片放入水中，大火开始煮2煮沸汤水放入洗切好的山药3放入板栗继续大火烧开4加入枸杞红枣茯苓薏米蜜枣等药材5转小火炖。
【板栗煲汤可以吗】功效此汤营养丰富，有安胎补神，安中益气，健脾养胃，强筋壮骨之功效板栗中的不饱和脂肪酸，维生素，无机盐含量丰富，能防治高血压，冠心病，动脉硬化，骨质疏松等疾病，是抗衰老，延年益寿的滋补佳品板栗生吃的好处板。