【茼蒿最简单的凉拌怎么做】水先开大火煮开 ， 加上点食盐食用油 ， 放上茼蒿跟焯20秒 ， 再把茼蒿叶子放进去 ， 焯水10秒 ， 这样就可以出锅了 ， 再过一遍凉水 ， 控干表面的水分 ， 加上鸡蛋丝料汁搅拌均匀 ， 这样就可以开吃了小窍门一茼蒿不能直接；你好 ， 首先把茼蒿洗净 ， 切成段 ， 起锅烧水焯下水 ， 捞出用凉水过凉沥干水份 ， 这时我们可以多切点蒜末 ， 把过凉的茼蒿 ， 一起倒入盆中 ， 放入辣椒油 ， 盐鸡精味精 ， 等调料拌均即可；1材料茼蒿300课 ， 辣椒油1汤匙 ， 大蒜2瓣 ， 食盐3克 ， 白糖1茶匙 ， 香油12汤匙 ， 米醋12汤匙2茼蒿择洗干净 ， 大蒜切末3锅加水烧开 ， 加入少许盐 ， 下入茼蒿在开水中焯烫一下 ， 捞出 ， 放在冷水中投凉 ， 捞出沥水；1准备1大把茼蒿 ， 凉拌需要准备多一些 ， 一焯水会变少 ， 清洗的时一定要多洗几遍2茼蒿洗净后切成长段 ， 茼蒿杆和叶子切好后分开放3锅中加水用大火烧开 ， 滴入几滴食用油拌匀 ， 将茼蒿杆先放入开水中焯水1分钟 ， 再；配料菊花大豆油盐味精蚝油葱姜等步骤1将鲜菊花用清水冲洗干净 ， 洗净后放入盆中控水2切一些姜蒜等食材备用不喜欢葱和姜的朋友可以用点葱3锅里放一大勺左右的大豆油 ， 等油热起来4将八角 。
家常菜谱 原料茼蒿大蒜切片干辣椒豆瓣酱盐味精糖少许 － ·做法 制作方法1将茼蒿放入开水烫熟后置冷水中 ， 沥干水分备用2锅里的油烧红后 ， 放入大蒜花椒干辣椒豆瓣酱 ， 煸出香味后浇；3凉拌茼蒿准备食材如下茼蒿450克 ， 食盐12茶匙 ， 鸡粉14茶匙 ， 姜5克 ， 生抽1大匙 ， 香醋2茶匙 ， 香油2茶匙 ， 蒜泥1大匙 ， 红尖椒2个 ， 小葱适量 ， 白糖25茶匙 ， 橄榄油2匙1具体做法如下大号汤锅装大半锅水 ， 置；茼蒿凉拌吃需要过开水的注意茼蒿不能烫过熟 ， 菜黄了就完了切菜前水要挤干 ， 否则成品水汪汪的不爽口切碎的茼蒿容易结在一起 ， 先抓散了才能拌得匀放了糖之后有凉拌“马兰头”的口感不吃甜的当然就不用放了 。
3凉拌茼蒿 准备食材如下茼蒿450克 ， 食盐12茶匙 ， 鸡粉14茶匙 ， 姜5克 ， 生抽1大匙 ， 香醋2茶匙 ， 香油2茶匙 ， 蒜泥1大匙 ， 红尖椒2个 ， 小葱适量 ， 白糖25茶匙 ， 橄榄油2匙具体做法如下大号汤锅装大半锅水 ， 置炉上；1茼蒿用清水清洗干净 ， 把根部去掉 ， 只留嫩茎和叶子2烧一锅开水 ， 把摘洗干净的茼蒿放进去烫30秒左右 ， 断生就可以捞出来了3把烫过的茼蒿过凉后沥去多余的水 ， 放在小盆里 ， 加入盐生抽酱油香醋白糖油茶；三 ， 凉拌茼蒿准备茼蒿食盐鸡精生抽香醋香油蒜泥红尖椒白糖橄榄油大锅水烧开 ， 放入茼蒿烫十秒 ， 捞出沥水后切断不粘锅置炉上 ， 开中小火 ， 放入橄榄油 ， 炒香葱花红辣椒丝姜丝和蒜末关火依次；1原料茼蒿蒜瓣枸杞白芝麻酱油蚝油米醋食盐白糖热油2准备好所有食材3枸杞用开水泡一下4蒜瓣切成蒜末5把蒜末 ， 白芝麻加入碗中 ， 淋入一勺热油6然后加入酱油 ， 蚝油 ， 米醋 ， 食盐 。
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