西兰花怎么吃好吃( 二 )


西兰花怎么吃好吃


【西兰花怎么吃好吃】在烹饪的过程中可以加入酱油醋之类的调味品,香料还能减少蔬菜中抗氧化剂的流失,或者在出锅前淋上蜂蜜,这样可以让西兰花好吃又营养素炒西兰花的做法 将西兰花掰成小块,盆里放盐泡5分钟左右,洗干净后放到锅里焯一 。

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