茶叶水里能加枸杞吗
桑叶茶可以搭配枸杞子一起喝一桑叶1有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目2利水去脚气有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞 。
枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝枸杞性平味甘，具有补肾益精滋阴补血养肝明目润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞枸杞含有氨基酸生物碱甜菜碱酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸但绿茶里所 。
枸杞不可以和绿茶一起喝因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收枸杞的其他食用禁忌1过量饮食问题多 枸杞中含有甜菜碱 。
【茶叶水里能加枸杞吗】可以吃，枸杞嚼碎了吃主料绿茶10g 辅料枸杞适量 步骤一准备好绿茶和枸杞iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquot 。
可以一起泡水喝，西北有八宝茶和三炮台都是有枸杞和茶叶，用量视个人喜好而定，一般枸杞放10到20粒就可以 。
如果喝了枸杞和茶叶泡的水，可能会加重人体的肠胃负担，所以在平常生活当中最好不要将枸杞和茶叶一起泡 。
茶叶不适宜加枸杞，枸杞只有与红枣黄氏等相配 。
泡茶时，一般1025颗枸杞放里面一起泡是比较好的枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱抵抗力差的人可多吃点 。
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