如何拌苦菊怎么凉拌好吃 _云知道

辅料香油适量步骤1材料大集合2花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎3苦菊清洗干净备用因为一会要凉拌生吃的，要用家里的饮用水4把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化5苦菊和花生拌一起。
【如何拌苦菊怎么凉拌好吃】

凉拌苦菊用料苦菊300克蒜一头#香醋40克生抽40克盐3克糖30克香油5克以上食材用量根据自己需要按比例自行调整凉拌苦菊简单爽口的做法选新鲜嫩苦菊，去蒂截段洗净。

凉拌苦菊怎么吃才好吃练习1 原材料菊花花生盐酱油醋白糖鸡精香油工作方法 1烧热锅，倒油，放入花生，炒熟2剥皮并折断3然后把买来的新鲜苦菊用清水洗净，然后沥干，放在盘子里备用4将段。
步骤1自己种的苦菊哦，拔一颗大苦菊，几个蒜瓣2苦菊去掉根部撕开洗净后控水，蒜瓣去皮切碎3锅中加入水烧开后放入苦菊焯水4大约焯水1分钟即可5捞出苦菊挤掉水份，放入大碗中，加入盐红糖热炒仙露。
1平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟2去皮，敲碎3苦菊洗净沥干水分备用4掰段，放入碗内5生抽醋白糖香油鸡精，调成酱汁6将花生碎放入7倒入酱汁8搅拌均匀，即可做法二编辑材料。