简要回答炒西兰花这样做好吃 ， 加入一些蒜末和蚝油酱汁 ， 一起翻炒均匀即可 。
【怎么炒西兰花好吃】大家都喜欢吃西兰花 ， 因为西兰花营养丰富 ， 含有丰富的维生素C ， 那么怎么炒西兰花好吃呢？下面来给大家分享一下 。
详细内容01、首先将西兰花清洗干净 ， 然后切成小块 。
02、之后 ， 放入滚水中 ， 焯烫1分钟后捞出控干待用 。
03、接着 ， 取一个小碗 ， 倒入1汤匙蚝油 ， 再加入盐、白糖、淀粉、水调匀 。
04、下一步锅里倒入少许油 ， 爆香蒜蓉 。
05、之后 ， 放入西兰花 ， 翻炒一会 ， 倒入酱汁 。
06、接着 ， 开大火 ， 翻炒收汁 ， 待汤汁浓稠即可出锅 。
推荐阅读
- 115怎么找资源的
- 苹果11系统怎么改信号图形
- 柑橘采收前异常落果怎么办
- 狗狗被偷了怎么办
- 任分期是什么？任分期怎么样？
- 腾讯会议切屏怎么保持视频状态
- 卸妆泡沫的使用方法卸妆泡沫怎么用
- 抗击疫情武汉加油手抄报 抗击疫情武汉加油手抄报怎么画
- 古镇怎么拍照摄影 古镇拍摄技巧
- 腾讯会议切屏怎么关声音