香蕉和枣不能一起食用是源于网络上流传的一种说法 ， 香蕉和枣搭配在一起会产生一种不可描述的味道 。但从营养成分的方面来看 ， 香蕉和枣的营养价值极高 ， 成分并不相克 ， 不会产生危害身体健康的物质 ， 就是味道比较怪 ， 可以间隔食用 。
香蕉和枣不能一起吃的原因
【香蕉和枣为什么不能一起吃】 香蕉和枣不能一起吃 ， 起初是源于网络上流传的一种说法 ， 香蕉和枣搭配在一起会产生一种不可描述的味道 。后来多数人尝试后 ， 证实了这个说法 ， 因此不建议一起食用 。
香蕉中含有硫胺酸、胡萝卜素、烟酸等 ， 枣含有有机酸、糖类、维生素 ， 从两者的营养成分来看 ， 可以一起食用 ， 不会产生危害身体健康的物质 ， 就是味道比较怪 。
可以食用完香蕉半个小时后再食用枣 ， 能避免一起食用时的怪味 ， 还能补充营养 。香蕉的营养价值较高 ， 食用能温养脾胃 ， 促进胃黏膜细胞的再生和繁殖 。
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