一个鸡肉卷大约重为200克，所含的热量为550大卡左右，属于高热量食物 。鸡肉卷主要成分有面粉、酱料、炸鸡等食物，高油高糖，如果过量食用，会导致脂肪囤积，体重升高，引发肥胖的现象，建议要少量摄入 。
鸡肉卷热量
【鸡肉卷热量】 鸡肉卷含有蛋白质及纤维素等元素，适量摄取能够给人体提供能量，促进新陈代谢，补充一定的营养，但不宜多吃 。
鸡肉卷可以切块蘸酱吃，也可以蒸熟食用，如果介意市场鸡肉卷热量高，可以自行在家将炸鸡换成低热量食物，降低肥胖几率 。
推荐阅读
- 绿豆糖水的热量
- 闻鸡起舞是历史故事还是寓言故事 闻鸡起舞是历史故事吗
- 鸡汤有没有营养价值？
- 鸡蛋里面发现红色物质可以吃吗？
- 冰冻鸡爪的危害
- 桃子可以和鸡蛋一起吃吗
- 海鲜可以和鸡蛋一起吃吗?
- 鸡蛋可以和玉米一起吃吗
- 鸡蛋可以和南瓜一起吃吗
- 鸡油的害处