晚上吃甘蔗会不会发胖？
甘蔗主要成份是双糖 。双糖不 会直接被人体吸收必需转成单糖才能被人体有效的吸收 。甘蔗吃多了，也就是双糖摄入过多他会在维生素B1的作用下转成碳水化合物和热能供给 。或成尿液从体内排出 。晚上吃甘蔗会导致发胖么？
当然会拉!糖大多数都是由甘蔗提炼出的,糖没能完全消耗的话会转换成脂肪的,你要是吃过后5个小时才去睡觉就不太容易肥了
【甘蔗晚上吃了会胖吗】晚上吃甘蔗会不会胖？
蔗糖是甘蔗的主要成分，晚上食用过后应及时刷牙，预防蛀齿 。晚上能量消耗较白天少很多，如果要控制体重的话，应尽量少食或不吃 。晚上吃甘蔗会发胖吗
放心，没事的那种糖很快就被消耗的！
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