果脯吃多了有哪些危害

【果脯吃多了有哪些危害】 因为果脯中的糖分比较高,吃多了可能会引起血糖升高,也可能会出现龋齿以及其他口腔疾病,从而导致咽喉也可能会被感染 。有些腌制果脯中可能会含有亚硝酸盐,长期食用不利于人体健康,所以应适量食用 。
果脯吃多了有哪些危害

果脯吃多了有哪些危害



果脯中含有丰富的果糖、矿物质元素等营养成分,适量食用,能够补充身体的补营养和能量,维持机体的正常代谢 。
果脯中含有丰富的糖分和有机酸,对牙齿的有一定的影响,故牙齿不好的人应少吃 。

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