任何饮食吃多了，如果不消耗出去都可以导致肥胖的，米饭的主要成分为碳水化合物，米饭吃多了，会增加碳水化合物的摄入，碳水化合物在体内分解成大量的糖分，从而使人体增加热量摄入，这是有可能导致人们肥胖的 。
米饭吃多了会胖吗
【米饭吃多了会胖吗】 米饭作为一种主食，相比于其他主食，比如说馒头，饼，包子等等，米饭是最不容易发胖的一种主食，当然主食的摄入量不能太多，不然也会容易发胖 。
推荐阅读
- 紫苏叶的吃法
- 三两的鲳鱼不好吃吧
- 法棍面包怎么吃
- 绿豆汤能和鸡蛋同吃吗
- 吃芒果有什么好处 吃芒果的好处有哪些
- 绿豆汤喝多了会怎么样
- 鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃吗
- 新鲜香菇放久了发黑还能吃吗
- 金樱子如何食用方法
- 黄花菜怎么吃