男性大量的服用维生素e会促进雌激素分泌 ， 还容易影响肠胃功能、损伤肝脏 。经常吸烟的人可能会增加肺部结核的危险 。维生素e大量摄入也可能会出现头痛、头晕、视力模糊、肌肉衰弱的症状 。
男人吃维生素e的坏处
【男人吃维生素e的坏处】 维生素e是一种脂溶性维生素 ， 通常情况下是没有毒的 ， 但如果男性大量的服用维生素e会促进雌激素分泌 ， 还容易影响肠胃功能、导致肝脏损害 。
维生素e的大量摄入也可能有头痛、头晕、视力模糊、肌肉衰弱的症状 ， 还可能导致唇炎、口角炎、和荨麻疹 。还会让激素代谢紊乱 ， 使胆固醇和甘油三酯升高 。
维生素e具有抗凝活性 ， 会抑制血小板的聚集 ， 长期服用会导致血栓性静脉炎、肺栓塞等 。维生素e平时可以通过食用豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜等食物补充 。
推荐阅读
- 蝌蚪吃什么食物怎么喂养才能长得更快
- 喝了蜂蜜水能吃鸡蛋吗
- 灵芝煮水的正确吃法与用量
- 凉拌好的木耳隔夜还能吃吗
- 吃蒜苔上火吗
- 芭乐的皮和籽可以吃吗
- 西瓜酸了还能吃吗
- 李子有几种吃法
- 蜂蜜酸了还能吃吗
- 葡萄变质还能吃吗