海鱼是一种高蛋白质低脂肪的鱼类 ， 而且大部分海鱼肉质较多 ， 那么大家知道海鱼都有什么种类吗？接下来这篇指南将带你认识美味的海鱼 。
操作方法01、多宝鱼 ， 这是我们生活中比好常见的海鱼品种 ， 多宝鱼身体呈扁平状 ， 背部以褐色为主 ， 含有丰富的胶质蛋白 。
02、带鱼 ， 又叫刀鱼 ， 性情凶猛 ， 体长八十厘米左右 ， 而且可食用部分较高 ， 肉质鲜美 ， 适合用来红烧 。
【海鱼大集合，认识美味海鱼】03、鲳鱼 ， 是一种头小、口小、牙细的鱼类 ， 主要分布在我国的东海区域 ， 每年的产量极大 ， 而且价格低廉 。
04、黄鱼 ， 又称大王鱼 ， 是我国重要的经济鱼之一 ， 长期受消费者喜爱 ， 而且黄鱼的鱼鳔和肝脏富含维生素A 。
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