01、下巴长痘痘通常是青春痘 ， “青春痘”通常只长在下巴 ， 还逐渐形成规律 ， 月经来的时候长 ， 月经结束的时候会消 。这主要是由内分泌失调而引起的 。一般表示体内激素失调 ， 周期失衡 。建议少吃冰冷的东西 ， 月经期间可用消炎镇定的保养品 。
下巴长痘代表内分泌失调 ， 常常与荷尔蒙分泌有关 ， 如果是女性 ， 与卵巢或子宫等生殖系统有关 ， 男性可能是痔疮或便秘等问题 。下巴长痘由于肾功能受损或内分泌系统失调引起 。
【下巴长痘是哪里出现了问题？】长痘的鉴别诊断：
1、额头长痘：压力大、脾气差、造成心火和血液循环有问题 ， 应早睡早起 ， 多喝水 。
2、双眉间长痘：胸闷、心律不整、心悸不要做太过激烈的运动、避免烟、酒、辛辣食品 。
3、鼻头长痘：胃火过盛、消化系统异常 ， 应少吃冰冷食物 。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关 ， 不要过度纵欲或禁欲 ， 多到户外呼吸新鲜空气 。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常 ， 注意保养呼吸道 ， 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅 ， 有热毒 ， 注意作息正常 ， 保持心情愉快 ， 该吹冷空气就吹 ， 不要让身体处在闷热的环境中 。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积 ， 或是使用含氟过量的牙膏 。
防晒：因为阳光会使皮脂分泌更旺盛 ， 使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着 ， 因此务必要做好防晒工作 。饮食：虽然直到目前为止 ， 并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物 ， 与长痘痘之间有直接关联 ， 但若你总是屡试不爽 ， 最好能免则免 。倒是碘 ， 已经证实与引发痘痘有关 ， 少吃含碘量高的海带、海鲜类 ， 可避免痘痘恶化 。而每天服用50mg的锌剂 ， 则有助于减少痘痘产生 。睡眠：要保证足够的睡眠 ， 且尽可能保证在十二点以前入睡 。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间 。注意饮食结构才能防止痘痘的产生 。
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