01、橘子果糖含量很高,果糖能刺激胰岛素大量分沙,从而使肝脏调低血糖(葡萄糖)的浓度 。这样一来人的代谢就会出问题,引起各种上火的症状 。橘子中维生素含量高,大量摄入后会引起体内草酸过多 。而橙子糖分没那么高,吃起来也不算方便也就不容易上火了 。
橘子原产地中国,数千年的栽培历史不能说清楚具体位置 。中国是橘子果的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史 。橘子果糖含量很高,大量食用,容易引起上火的症状 。橘子中维生素含量高,大量摄入后会引起体内草酸过多 。而橙子糖分没那么高,吃起来也不算方便也就不容易上火了 。
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁 。橙树属小乔木 。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物 。橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种 。在中国,幼果、落果可干制作药用 。耐贮运 。成熟期差异大,可延长鲜果和加工原料的供应期 。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分 。
【为什么吃橘子上火吃橙子就不会?】鉴于橙子的商业化程度比较高,于是在市场的需求下诞生了很多各具特色的栽培种,像是填补市场空白期的晚熟夏橙(蜜奈夏橙、奥林达),利于鲜食的地理保护品种无核橙赣南脐橙等 。许多橙子的种类是以产地命名的(如中国新会橙),一些橙种甚至已经注册了商标(如美国香吉士) 。
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