韭菜具有特殊香气 ， 并且韭菜的做法颇多 ， 是大众喜欢的时令蔬菜 。韭菜还用助消化和补肾等功效 ， ， 但有时候吃韭菜后会出现胃难受 。那吃韭菜胃疼怎么回事呢？过食韭菜 ， 引起烧胃韭菜性温味辛 ， 韭菜一次性过量食用 ， 容易导致体内肝火旺 ， 出现烧胃的情况 ， 引起胃部难受 。
缓解方法：适量喝水 ， 缓解上火症状 。
生吃韭菜 ， 引起肠胃感染韭菜贴近土壤生长 ， 容易感染病原菌或虫卵 。生吃韭菜容易引起感染致病菌 ， 引起消化不良 ， 出现腹泻或腹痛的情况 。
缓解方法：喝点淡盐水 ， 加速身体排泄 。
多吃韭菜 ， 导致腹胀韭菜中纤维素多 ， 不易消化 。多吃韭菜容易导致胃胀或积食 ， 引起胃难受 。
缓解方法：保持站立或适当行走 ， 配合指腹按摩 ， 加速食物消化 。
韭菜加重胃部疾病当肠胃出现粘膜受损甚至是溃疡疾病时 ， 吃韭菜后会刺激胃粘膜 ， 加重粘膜受损 ， 不利于溃疡恢复 ， 甚至加重疾病 。
缓解方法：患有胃肠疾病 ， 吃韭菜后胃部难受应该及时就医治疗 。
怎么就韭菜避免胃疼1、韭菜每日建议食用量为50克左右 ， 不宜多吃 。
2、韭菜不能生吃 ， 要清洗干净经高温加热后才能食用 。
3、韭菜不与菠菜、牛奶、蜂蜜和白酒等食物同食 。
【吃韭菜胃疼怎么回事】
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