饭桌上喝酒是少不了的一件事情 ， 但有些人喝酒后会出现拉肚子的现象 ， 这究竟是怎么回事呢？酒后饮茶喝酒后 ， 酒中乙醇通过胃肠道进入血液 ， 在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸 ， 乙酸再分解成如多酚类物质、醇类物质、醛类物质 ， 还没有被完全氧化 ， 如果长时间喝新茶 ， 有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。
酒后饮茶危害 很多人误以为酒后饮茶能够解酒 ， 其实这是一种错误的做法 ， 因为酒后饮茶 ， 茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用 ， 从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 ， 增加肾脏负担 。乙醛对肾有较大刺激作用 ， 所以会影响肾功能 。
怎么办 酒后饮茶不仅不能解酒 ， 还可能对肾脏造成一定的危害 ， 因此喝酒后一定要避免拉肚子 。
长期饮酒喝酒后拉肚子可能是长期饮酒造成的 ， 因为长期饮酒会对胃、肠道造成一定损伤 。从而引起胃部疾病 ， 这样就容易在喝酒后出现腹泻的症状 。
怎么办 如果是长期饮酒引起的酒后腹泻 ， 首先就要控制饮酒的量和饮酒的次数 ， 采取健康饮酒的方式 ， 多以药酒为主 ， 每天1-2两即可 。
肠易激综合征喝酒后拉肚子在临床上叫做“肠易激综合征” ， 它属于结肠的一种功能性病变 ， 其主要表现为大便不调 ， 易腹泻 ， 易便秘 ， 或便秘与腹泻交替出现 。
怎么办
如果是肠易激综合征引起的酒后腹泻 ， 除了要停止喝酒以外 ， 要及时调整饮食 ， 在医生的指导下积极服用药物治疗后 ， 方可适量饮酒 。
食物搭配不当如果喝酒后出现拉肚子的现象可能是食物不当引起的 ， 最常见的就是啤酒与食物的搭配引起腹泻 ， 例如：烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物是最不适宜与啤酒搭配的食物 。
怎么办 食物搭配不当引起就后腹泻是常见的现象之一 ， 好酒的人一定要注意饮食的搭配 ， 喝酒避免与烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物一起食用 ， 避免就后出现腹泻症状 。
结肠炎喝酒后腹泻可能是结肠炎引起的 ， 这是因为各种致病因素已经导致了结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变 ， 也就是平常所说的结肠炎 。
对于慢性结肠炎的患者主要属于脾胃虚寒引起的 ， 此类病人一旦受到酒精、食物的刺激就容易导致炎症的加重而出现腹泻 。
怎么办 如果本身患有慢性胃肠炎、结肠炎等病症 ， 消化系统不太好 ， 喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子 。大部分长期喝酒的人患这种拉肚子的特别多 ， 而且这种症状也比较严重 ， 特别是喝白酒后拉肚子更加明显 ， 更加厉害 ， 建议立即忌酒 。
如何避免酒后拉肚子进食稀释酒精的食物 如果拉肚子急性期 ， 应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物 ， 如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等 ， 饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则 。不吃生冷不洁食物和刺激性食物 ， 避免诱发或加重腹泻 。
服用止泻药物 若腹泻持续 ， 可能导致脱水 ， 所以要多喝水 ， 补充水分 ， 不可喝冷水 ， 并适当吃些止泻药 ， 或者服用一些补脾益肠等药物进行调理治疗 。早上最好吃点小米粥等能保养胃肠的食物 ， 加强食补 。
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