夏季为孩子常备这5杯水，平平安安过整夏！温开水——补水防结石夏季气温高，孩子的新陈代谢加快，加上活泼好动，排汗自然增多 。孩子贪玩，有时不会主动表示需要喝水，到了感觉口渴的时候往往已经缺水了 。缺水严重不仅容易造成脱水，也容易在体内形成结石 。尿量少、尿味重、尿色黄、嘴唇干等都是缺水的表现 。
方法：对于孩子来说，白开水是最好也是最安全的补水选择 。白开水最好选择40℃左右的温开水，尽量不要让孩子喝冰水、饮料 。
【夏天宝宝喝什么水好 夏季宝宝喝什么水好】
杨梅泡茶——缓解夏季腹泻孩子夏季吃得不卫生、贪凉，加上脾胃功能不好，很容易出现腹泻 。症状轻的可以喝点杨梅茶缓解 。据《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃 。杨梅性酸，有收敛的作用，可止泻 。
方法：用三四颗鲜杨梅（或杨梅干），用热水冲泡，适当加点蜂蜜，代茶饮 。杨梅、苹果加冰糖煮水喝，止泻作用更强 。
竹叶莲心水——降夏火夏季酷暑炎热，孩子吃了热量大的食物后再吹空调，凉气把热包在身体里，使肺胃里的热不能正常释放出来，内热外感，孩子就会上火，除了舌尖发红外，还可能出现扁桃体肿大、长口疮等症状 。而竹叶、莲心性味苦，能降热消火 。
方法：取竹叶、莲心泡水喝，如孩子怕苦，可放点冰糖 。
生姜水——治夏季咳嗽当孩子从炎热环境突然进入空调房时，受凉会引起咳嗽，这属于里热外寒型咳嗽 。而生姜性热，可祛风散寒 。可用生姜水擦后背来缓解这种咳嗽 。
方法：切三片生姜，放微波炉转30秒，放入100毫升温开水中，泡5分钟，用生姜水擦孩子后背中间，一到两分钟即可 。
黄柏煎水——祛湿除痱子夏天孩子体内湿热，易长痱子 。黄柏性味苦寒，可清热祛湿、泻火除蒸、解毒疗疮 。
方法：出痱子后，除适当给孩子吃点祛湿的红豆、薏米等外，还可用黄柏煎水擦痱子，因为湿热一除，身上的痱子也好了 。
提醒您，严重还是要及时就医哦 。
推荐阅读
- 喝了酒早上起来吐黄水 喝酒早上起来吐黄水是怎么回事
- 喝酒吐血难受怎么缓解 喝完酒吐血怎么缓解
- 榴莲夏天怎么存放 榴莲夏天存放方法
- 喝水减肥法一周减15斤 一周只喝水减肥法
- 喝水减肥法平台期 减肥平台期多喝水
- 喝水减肥注意事项和禁忌 喝水减肥注意事项
- 喝水能减肥吗?什么时候喝水最有效 喝水能减肥吗
- 饭前喝水能减肥吗 饭前喝水能减肥吗知乎
- 蜻蜓吃什么?喝什么? 蜻蜓是什么昆虫
- 饭后喝水有减肥效果吗 饭后喝水有助于减肥吗