现在已经渐渐步入了冬季 ， 随着天气的变化、气温的骤降 ， 不少人不得不与医院打起了“交道” 。那么你知道哪些疾病容易在冬天侵蚀着你的健康吗？呼吸道疾病冬天寒冷 ， 而且空气干燥 ， 病毒和细菌活跃 ， 呼吸道黏膜抵御细菌的能力下降 ， 很容易感染呼吸道疾病 。
尤其对于年纪较大、身体较弱的主子来说 ， 感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病 。
防病对策 1.午间温度相对高时 ， 最好开窗通风 。
2.适量运动 ， 可以提高身体的抵抗力 。活动不要太剧烈 ， 散步、打太极拳、做保健操等都是很不错的选择 。
3.有抽烟习惯的人 ， 建议戒烟 。
心脏病
天气寒冷会使得人的血管收缩、血压增高 ， 供血不足 ， 会很容易出现心率失常、心绞痛的症状 ， 并最终导致心肌梗死等严重后果 。
当感觉胸部疼痛、憋闷 ， 或是一侧牙痛、上肢疼痛、呼吸困难、胃部不舒服的时候 ， 都要尽快去医院做详细检查 ， 排除心脏病的可能性 。
防病对策 1.注意温度变化 ， 注意保暖 。
【冬季容易得什么病 冬季最容易得什么病】 2.保持心态平和 ， 避免情绪激动 。
脑血管疾病
年纪较大的主子 ， 由于血管硬化、衰退 ， 弹性变差 ， 一旦有寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩 ， 导致供血不足 ， 发生脑出血或脑栓塞 ， 俗称“中风” 。遇到这种情况的人 ， 千万要即使就医 ， 不能抱有侥幸心理！
防病对策 1.保持心态平和 ， 不要过于忧虑 。
2.运动要循序渐进、适量且持之以恒 ， 不要太过剧烈 。
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