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火麻油以火麻仁为原料 ， 采用低温冷榨的物理工艺制取而成 ， 营养清香 。火麻油能治便秘吗可以的 。便秘是一种复杂疾病 ， 一般便秘与我们的饮食有关系 ， 平时要注意多吃一些蔬菜水果 ， 增加一下维生素 。
火麻油加蜂蜜是服用是对便秘有一定的通便作用的 ， 一般情况下便秘患者服用2天左右便秘就会相对缓解 ， 可以排便 。如果便秘严重可以多服用几天 。
便秘如何吃火麻油鲜食火麻油 材料：火麻油适量 。
做法：早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用 ， 即能消除便秘 。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂 ， 能够润肠通便 ， 有效防止大便干燥 ， 从而改善便秘问题 。
蜂蜜火麻油汤【火麻油能治便秘吗 火麻油能治便秘吗肠功能紊乱吗】 材料：蜂蜜30克、火麻油油5克、白开水100毫升 。
做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内 ， 搅拌均匀 ， 加入温开水即可 。每日晨起服食 。
火麻油的功效与作用火麻油的味道香浓、营养丰富、色泽清中透绿 ， 适用于炒菜、凉拌等各种烹饪方式 ， 是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的 ， 脂肪含量达42.6％ ， 其中不饱和脂肪酸达89％ ， 含有丰富的氨基酸和多种维生素成分及钙、铁等人体必须的微量元素 ， 尤其是硒、锌、锰、锗较高 ， 也是目前世界上惟一能溶于水的植物油 。火麻油含有大量的油酸和亚油酸 ， 可调节毛细血管的渗透作用 ， 加强人体组织对氧的吸收能力 ， 改善血液循环 ， 促进性腺发育 ， 延缓衰老 。火麻油中含丰富的维生素E.可提高亚油酸和亚麻酸的作用 。此外 ， 火麻油还具有保护嗓子的作用 ， 对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用 。还有消炎的作用 ， 对鼻炎、慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效 。中医认为 ， 火麻仁可润肠胃、清肺去肝火、滋阴补虚 ， 助消化、明目保肝 ， 对便秘高血压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效 。现代医学研究 ， 火麻油中的营养平衡 ， 长期食用有益心、脑及血管的健康延年益寿 ， 还具有降低血脂、血压、血糖等功效 。
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