1、准备乌梅10粒 ， 干山楂30g ， 甘草5g ， 无核红枣5个 ， 冰糖100g ， 红糖10g ， 水2000g 。将乌梅、干山楂片、红枣和甘草放入小碗中 ， 用流动水冲洗干净 。在汤锅中加入水 ， 再放入乌梅、红枣、甘草和干山楂片 ， 再将冰糖和红糖放入汤锅中 ， 不断搅拌 ， 直至糖彻底融化等到大火烧沸后小火继续煮制30分钟 。
【既简单又好吃的饮料，简单好吃的饮品】2、准备甜凤梨 ， 水蜜桃 ， 西柚 ， 水 。水果洗净切丁 ， 普通菠萝的话要泡下盐水再用 。把水果倒入料理机滤网中 ， 可以再加点水 。开动机器 ， 搅打两次即可 。用榨汁机直接榨汁也可以 ， 因为我的菠萝太甜 ， 所以选择了料理机打果汁 。
3、准备紫薯1个（约300g） ， 红豆沙30g ， 冰糖20g 。紫薯洗净 ， 削去外皮 ， 切成小丁 。将冰糖放入小锅中 ， 加入600毫升清水 ， 烧开煮至冰糖完全融化 。放入切好的紫薯小丁煮烂 ， 加入红豆沙搅匀 ， 离火 。将煮好的紫薯豆沙用搅拌机充分搅打均匀 ， 成奶昔状即可盛入杯中 。
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