夜里点沉香木入睡，假如维持在相对较低的浓度值，房间内没有太多的浓烟，不对身体健康造成不良影响 。并且沉香木对睡眠质量有非常好的促进作用 。沉香木在引燃以前香气很淡，仅有浅浅的沉香木香气，仅有引燃以后，魅力增强了尘香的茗香，这时候的沉香木才也会比较香 。
【晚上点沉香睡觉有害吗】一般在睡觉前40min点沉香线香，由于一支沉香线香的点燃时长基本上在40分钟，由于沉香线香持香水平比较厉害；点燃完了之后再进去入睡比较适合 。沉香线香不但能美化环境，还可以增加氛围 。
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