白果和核桃一起吃温补肾阳、健脑、润肺平喘，营养丰富 。白果核熬汤有安心养神 ， 润肺补脑的功效 。
白果中含有多种营养元素 ， 淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，维生素C，胡萝卜素 ， 钙，磷，铁 ， 钾，镁等微量元素，具有很高的营养价值 。
【白果和核桃可以一起吃吗】核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A等营养成分 。
推荐阅读
- 核桃快速包浆上色方法
- 核桃树冬季管理有啥要点
- 白鲢和花鲢哪个好吃
- 李子和西梅的区别是什么
- 等腰三角形的腰和底边的关系是怎样的？
- 牛奶和酵母不能一起放
- 翘舌音和平舌音
- 到和道的区别
- 中规版和中东版是什么意思
- 侮辱罪和诽谤罪的区别是什么