1、做梦 ， 既不属于深睡眠也不属于浅睡眠 ， 这是快速眼动睡眠期的特点 。
2、快速眼动睡眠期 ， 主要表现是睡眠中别人可以观察到眼球左右缓慢活动或者定 ， 这一睡眠期是由浅睡眠和深睡眠组成的 。
【做梦是深睡眠还是浅睡眠 做梦是浅睡眠还是深睡眠呢】3、快速眼动睡眠期 ， 在睡眠的时候别人可以观察到两只眼睛左右快速活动 ， 像醒来一样 ， 但实际上还是在睡觉 ， 这一时期的脑电图上会有表现类似于清醒的脑电活动 ， 特点就是梦境 ， 醒来会诉说做梦 ， 比较鲜明、生动 ， 但醒后不久会遗忘大部分细节 。
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