３小时左右 ， 以下是泡冻肉解冻的具体方法和注意事项：
1、根据泡冻肉的量准备适量的水和一袋食盐；
2、将泡冻肉放在准备好的水里；
3、３个小时左右泡冻肉就可以完全解冻；
【泡冻肉用凉水解冻得多长时间】4、泡冻肉完全解冻后不要在水里泡太长时间，否则肉会变质 。
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1、根据泡冻肉的量准备适量的水和一袋食盐；
2、将泡冻肉放在准备好的水里；
3、３个小时左右泡冻肉就可以完全解冻；
【泡冻肉用凉水解冻得多长时间】4、泡冻肉完全解冻后不要在水里泡太长时间，否则肉会变质 。
