1、如果酸奶已过了保质期的话 ， 建议尽量不要再吃 ， 因为虽然表面上没有太大的变化 ， 但是其中里面的营养成分流失的比较多 ， 而且会滋生出大量的有害物质 ， 喝了之后容易引起肠胃的不适 ， 对于健康是十分不利的 。大家一定要注意酸奶过期以后就尽量不要喝 ， 可以扔掉 ， 不要舍不得 ， 因为就算是舍不得扔掉的话 ， 喝了对于身体健康造成的危害还不及酸奶的价值高 ， 大家应该要注意一下 。
【老酸奶过期了还能吃吗 酸奶过期了还能喝吗】2、平时应该要注意观察一下 ， 也尽量不要让酸奶过期 ， 可以在酸奶保质期内尽快的喝完 。另外 ， 像一些袋制的酸奶如果有漏气的现象也尽量不要喝 ， 而且一旦打开最好在两个小时之内喝完 。
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