滋阴润肺bai的主要食物有:
水果:梨,罗汗果du,柿子,枇杷zhi,无花果,荸荠dao,西瓜,杨桃.
蔬菜:水萝卜,冬瓜,丝瓜内,生藕,竹笋,马兰容头,发菜,茼蒿,青菜,蕺菜.
可以泡茶喝的中药:薄荷,胖大海,芦根,白菊花,金银花,绿萝花,
其它:鸭蛋,豆腐,海带,紫菜,海蜇.
梨子自古被尊为「百果之宗」，可以治咳润肺 。
一日一苹果 中医相信它可「生津润肺，健脾开胃」；
枇杷、柚子、杏也有化痰、润肺、止咳的功效
每天食两小勺蜂蜜也有很好的效果,早睡起饮一小勺,晚睡前一小勺.或者用蜂蜜冲水常期饮用【什么水果化痰润肺止咳】
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