桔子和橘子 桔子和橘子是一样的吗

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有一个水果现在正当时
也是很多小朋友的“心头爱”

桔子和橘子 桔子和橘子是一样的吗


都少不了它们的踪迹:
和朱自清的《背影》
学的是“桔子”还是“橘子”?
“桔”与“橘”本来是两种不同的植物 。橘 , 读jú , 本为树名 , 即橘子树 , 果实红黄色 , 果肉多汁 , 味甜酸 , 是一种常见水果 。也称其果实 。桔 , 读jié , 一种多年生草本植物 , 根可入药 。也称桔梗 。不过 , 现在全国许多地方都把“桔”当作了“橘”的“俗字” 。在这个义项上 , “桔”也读成了jú 。
在古代文献中 , “橘”“桔”两字“井水不犯河水” , 使用“泾渭分明” , 从不混搭在一起 。
据学者研究 , “橘”“桔”两字的纠缠大约始于明末清初 。还有学者说 , 把“橘”写成“桔”也可能与民间习俗有关 。在现代经典文献中 , 也有以“桔”代“橘”的用例 。最著名的例子莫过于冰心的《小桔灯》 , 在现代植物学书籍中 , 也能找到以“桔”代“橘”的例子 。然而 , 在国家标准性文件中 , 被认可的还是“橘” 。
在历来的国家标准性文件中 , “橘”字的地位“稳如泰山” , 从未动摇过 。“橘”既未当成“桔”的异体字废除 , 也没有简化成“桔” 。(1977年颁行、1986年废止的《第二次汉字简化方案(草案)》中 , 曾将“橘”简化成“桔”)历来的各种工具书 , 也都是把“橘”当成正体字 , 而把“桔”当成它的“俗字” 。
【桔子和橘子 桔子和橘子是一样的吗】所以 , 在书报刊等正式文献中 , 还是建议不要把“橘”写成“桔” 。
柑橘 , 作为秋冬最常吃水果 , 非常受欢迎 , 它的维生素C含量通常有20~30mg /100 g , 比冬天里另两个水果明星——苹果(1~5 mg /100g)和梨(4~8mg /100g)可要多多了 。
在缺少新鲜果蔬的冬季 , 橘子绝对是很好的维生素C来源 , 基本上一个中等大小的橘子 , 就能满足孩子每天一半的维生素C需求 。
而且 , 柑橘中还含有丰富的钾、类胡萝卜素 , 以及橙皮素、柚皮素等等 , 它们都是对健康有益的成分 。
然而 , 果蔬“江湖”中有关橘子的“风言风语”实在太多 , 让不少家长对孩子吃橘子这件事儿顾虑重重 。
吃橘子会不会上火?变成“小黄人”?橘子里的白瓤多吃有益?橘子和牛奶不能同食……
吃橘子容易“上火”?
所谓“上火” , 是古人对一类身体感受的归纳总结 。很多人吃橘子之后就会上火 , 牙龈红肿 , 嘴巴溃疡……就说是上火 。这是怎么回事呢?
其实 , 对于橘子来说 , 出现这些问题的罪魁祸首是——橘子中的糖分含量高 。毕竟橘子的含糖量也有 10% 呢!
吃太多橘子 ,  意味着就会摄入大量糖分 。高糖分会让嗓子发干发涩;有一些敏感的人 , 还可能因为橘子中的果酸 , 感到牙龈和胃部不适 。如果吃完后没有及时清洁口腔 , 这些食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生 , 引起炎症 , 初期可能表现为牙龈发炎 , 主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛 。

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