肩周肌腱劳损
该症状受伤的原因主要是重复的超负荷动作使肩周的肌腱、肌肉反复受到刺激而受损 。患处会发炎肿痛，活动时加剧 。肩周肌腱受损可分为急性损伤、慢性劳损及肌腱撕裂 。典型病症是打球后出现肩部局部肌肉肿痛现象，以及将手臂慢慢抬高时，感到疼楚甚至抬起困难，如肌腱撕裂会感到软弱无力 。伤后急性期应予冰敷，肩关节多休息并减少活动量，病症反复及伤情严重者须就医 。
膝关节韧带、半月板损伤
膝关节韧带对稳定关节十分重要 。扭伤及运动中碰撞极易引起韧带撕裂，出现关节不稳、活动后肿痛等症状 。半月板是膝关节内的两块软骨垫，是人体的避震器 。半月板伤后撕裂可出现关节响声，深蹲时疼痛加剧 。膝关节韧带、半月板损伤后如未及时发现，继续活动时极易反复受伤，进而引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损，导致关节提前退化 。
骨折
骨折常见的有两种 。一种是没有伤口、皮肉不破损，称之为闭合性骨折;另一种是骨的尖端穿透皮肉，称之为开放性骨折 。对开放性骨折，不能用手回纳、揉搓或按摩，否则易引起骨髓炎，应用消毒纱布对患处作包扎、止血后，再用平木板固定，急送医院治疗 。骨折在上肢者，可将关节固定在躯干上;骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧肢体上并急送医院诊治 。
肌肉痉挛
【2 什么是春瘟该怎么预防？】抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神过度紧张、身体过度劳累所引起的过度收缩所致 。在一些长时间的运动或游泳中最为常见，在热身运动没有准备充分的时候也容易出现抽筋现象 。发生抽筋时，肌肉坚硬，疼痛难忍，往往无法缓解，处理不当会造成肌肉的损伤 。
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