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为你支招,让你在春季拥有好肌肤

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注意皮肤的清洁
每天洗脸2次为宜 ， 选用刺激性较小及香料含量少的香皂 ， 用水彻底清洗 。此外 ， 常沐浴对皮肤的保养也十分有效 。入浴时 ， 要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤 。浴后按摩脸及四肢 ， 可令皮肤饱满 ， 关节灵活 。在温热的洗澡水中加上少许醋 ， 洗浴后会感到格外舒适 。
注意水温
春季天气干燥 ， 用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩 ， 减少皮脂腺的分泌 ， 而使皮肤干燥、皱裂 ， 所以春天最好使用微温的水洗脸 。
促进肌肤新陈代谢
【为你支招,让你在春季拥有好肌肤】为了促进面部肌肤的新陈代谢 ， 除了借助春天温暖的阳光外 ， 还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩 ， 以促进头部血液循环 ， 增强皮肤弹性 ， 减少皱纹发生 。
预防皮肤过敏的发生
春季气温忽高忽低 ， 皮脂的分泌时多时少 ， 而且由于气候干燥 ， 加快了皮肤水分的蒸发 ， 又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激 ， 极易发生过敏反应 。一旦发生过敏 ， 应请医生诊治 。对敏感性皮肤来说 ， 春季应尽量避免外出春游 。必要时 ， 外出可用面纱或口罩 ， 避免接触花粉 。
多喝水
春季气候干燥 ， 因此特别注意要多饮水 ， 尤其是在临睡前 。因为当你睡觉时 ， 这一杯水便在你的细胞中循环吸收 ， 使你的肌肤更加细嫩柔滑 。肌肤缺少弹性的人 ， 还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯 。因为它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢 ， 使体内的细胞得到充足的水分 ， 使皮肤得到滋润 。
皮肤控油
多风干燥的春季 ， 很多人的皮肤都会紧绷绷的 ， 于是 ， 人们就选择含油分高的面霜来滋润皮肤 。不想 ， 不仅解决不了问题 ， 有人的皮肤还会因此长出白色小颗粒――脂肪粒 。这是因为春季是人体机能活跃的时候 ， 皮脂腺分泌旺盛 ， 皮肤其实并不缺油 ， 人之所以感觉发干是因为皮肤缺水 。因此 ， 我们应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜 。
注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品 ， 多摄取富含维生素Ｂ６、Ｃ、Ｅ类的食物 。
注意防晒
初春的气候变化无常 ， 寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁 ， 因此要注意防止紫外线的照射 。因为春天皮肤娇嫩 ， 耐受性差 ， 即使是比较弱的阳光 ， 往往也会使皮肤出现晒斑 ， 尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤 ， 更要注意防止阳光过度的照射 。
正确使用??肤品
春季气候逐渐由干冷转为温湿 ， 干性皮肤也会变得较润泽 。因此 ， 进入春季后 ， 干性皮肤的人 ， 可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品 。因为奶液透气性好 ， 使人感觉舒适 。春夏之交 ， 油性皮肤会更油腻 ， 气温越高 ， 皮脂腺分泌越旺盛 ， 容易诱发痤疮 。尤其在晚春时节 ， 要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢 。不要扑粉 ， 避免使用粉底霜 。每天可用温水洗脸 ， 每周敷面膜一次 ， 以疏通毛孔 。

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