【凤眼果焖鸡怎么做】1、准备好用料:鸡肉1斤,凤眼果10粒左右,食盐1茶匙,油2茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙,白糖少量,生姜3片 , 蒜2瓣,葱2根 。
2、首先是把鸡肉清洗干净,然后切块 。
3、放入1/2茶匙盐、1茶匙油、1茶匙料酒、1茶匙生抽,和鸡肉充分搅拌 , 让鸡肉更好地入味,腌制10分钟 。
4、凤眼果的外壳需要剥了才能烹调,为了能容易点剥壳,可以先用小刀在凤眼果上切一小刀,然后放进锅里水煮5分钟,捞起去壳 。
5、把凤眼果的两层外壳剥掉后,剩下里面黄色的肉,可以用刀切开两瓣方便入味(此处尚未切开) , 切开后备用 。
6、开锅后倒入1茶匙油(我此次用的鸡有点肥,油可酌情放),放入姜葱蒜爆香 。然后倒入鸡肉大火翻炒 。
7、翻炒到鸡皮开始收缩后倒入1茶匙生抽 。因为鸡肉已经用盐、料酒腌制了 , 所以无需再下料酒和盐,鸡肉翻炒中就已释放出酒香 。
8、鸡肉煸炒颜色开始变黄后,放入少量白糖调味,继续翻炒 。翻炒到白糖全部融化,加入凤眼果,翻炒均匀 。
9、倒入100ML水,放入1/2茶匙盐,开大火煮开 。
10、煮开后盖上盖子,关小火焖20分钟 。收汁后,关火,装碟,上菜 。
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