【苹果汁与干吃苹果区别 苹果汁与干吃苹果有什么不同】
苹果汁与干吃苹果区别在于吃苹果可以摄入更多的维生素 ， 而苹果汁在过滤后会流失大量的粗纤维 ， 因此营养物质会大大减少 。而且吃苹果时咀嚼产生的唾液可以帮助我们更好的消化营养 ， 而喝苹果汁就不会 。
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