运动处方是按照什么制定的


运动处方是按照什么制定的


运动处方是按照每个人的具体情况制定 , 运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的 。20世纪60年代以来 , 随着康复医学的发展及对冠心病等的康复训练的开展 , 运动处方开始受到重视 。
【运动处方是按照什么制定的】1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语 , 从而在国际上得到认可 。运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师 , 对从事体育锻炼者或病人 , 根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验) , 按其健康、体力以及心血管功能状况 , 用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率 , 提出运动中的注意事项 。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法 。

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