1、百香果对减肥有一定的辅助作用 ， 但是只是一个手段 ， 不可能1天3顿都以百香果为主食 ， 这是对机体不利的 。
【吃百香果可以减肥吗 百香果对减肥有一定的辅助作用】2、机体需要各类营养物质的吸收 ， 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物 。百香果当中本身的含糖量只有10%左右 ， 属于低含糖量水果 ， 同时还含有胡萝卜素、维生素E、钙、镁、磷、维生素C以及大量的膳食纤维 ， 大量膳食纤维对于减肥的患者是有利的 。吃了百香果以后可以增加胃肠道的蠕动 ， 饱腹感又强 ， 有助于减肥过程中的饮食控制 。
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