【恋爱时冷暴力到底有多伤人 恋爱遇到冷暴力怎么办】其实不管恋爱还是婚后 ， 冷暴力都是很不好的一种相处模式 ， 它会狠狠的伤害到爱我们的人 ， 下面就来给大家讲讲恋爱中的冷暴力有多可怕吧 ， 大家以后要尽量避免冷暴力 。
恋爱时冷暴力到底有多伤人“冷暴力”能摧毁爱情 ， 且无可挽回 。
"冷暴力"是很多人在面对矛盾时极易选择的方式 。因这种方式可以让双方迅速地停止无休止的争吵 ， 简单便捷 ， 或者不如说简单粗暴 。但是 ， 施加冷暴力的那一方等于彻底屏蔽了所有对方尝试向他沟通的方式 。
其实“冷暴力”会让对方有被漠视的感觉 ， 甚至委屈 ， 因为不明白自己到底做错了什么 ， 而自己也因为这种方式而受伤 ， 尤其是对在乎的人 。最终不仅双方都元气大伤 ， 感情也会因此而有了裂缝 。当一颗心受伤过后 ， 就很难再恢复到原样了 ， 而且 ， 问题还静静地躺在那里 ， 未曾变过 。
冷暴力真的很可怕 ， 更可怕的是遭受冷暴力却不直面问题 ， 感情的分崩离析就在一瞬间 ， 且行且珍惜 。
恋爱遇到冷暴力怎么办第一步 ， 就是不要被情绪控制 。
当一方开始发起冷战的时候 ， 另一方通常的反映就是迎战 ， 要么是选择指责 ， 泄愤的方式变本加厉的去攻击 ， 要么就是以牙还牙 ， 你冷我比你更冷的方式去报复 ， 在情绪占上风的情况下 ， 往往会忽略问题的本身 ， 让事态发展的更加不可收拾 ， 女方在冷暴力期间的胡思乱想 ， 他是不是不在乎我了 ， 他是不是想分手了 ， 凭什么要我去主动沟通啊 ， 我才不去呢 ， 我真受不了他这样 ， 我要跟他分手 ， 现在分 。
而男人发起冷暴力的方式 ， 除了他自己有可能想分手 ， 另觅新欢之外 ， 跟多的时候 ， 是他不知道怎么办 ， 他也想在什么时候能够即打破了僵局又保持了双方的颜面 ， 也挽回了关系 ， 其实恋爱本身就不是战争 ， 不要分个输赢 ， 如果你还在乎 ， 如果他还爱着你 ， 那么你就放下赢过对方的心 ， 像个大人一样去思考如何去解决问题 ， 有一本书 ， 非暴力沟通里面就强调 ， 一个人冷暴力的背后就是某方面的需求没有得到满足 ， 你需要先冷静下来 ， 控制好自己的情绪 ， 不要让对方的冷暴力控制了你 ， 然后找到问题的根源 ， 他为什么会冷暴力 。
第二步是表达自己的感受 ， 实施冷暴力的人 ， 必须要自发的发现自己的行为是错误的才有可能停下来 ， 所以你要明确的告诉对方 ， 不可以这样对待你 ， 你要让对方了解再继续这样的行为带给你的伤害 ， 会给你们两个人的关系带来不好的影响 ， 你当然要让他知道 ， 拒绝沟通是你不能接受的底线 ， 如果他不能接受你的底线 ， 他也就没有办法接受你 ， 始终你都要先关注你自己的感觉 ， 才有能力去关爱其他人的 。
第三步就是解决问题 ， 制造规则 。
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